Dott. Francesco Straface

La dieta paleo, o dieta paleolitica, è un regime alimentare che si ispira alle abitudini dei nostri antenati del Paleolitico — cioè prima dell’avvento dell’agricoltura e dell’allevamento. L’idea di base è che il corpo umano sarebbe geneticamente adattato a quel tipo di alimentazione “primitiva” e non a quella moderna, ricca di alimenti raffinati e trasformati. […]

La fibromialgia, o sindrome fibromialgica, è una malattia cronica complessa caratterizzata da dolori muscolari diffusi ma senza infiammazione, unita ad altri sintomi come disturbi del sonno e stanchezza. Si tratta di una condizione patologica che può compromettere la qualità della vita di chi ne soffre e da cui non si può guarire completamente. Alcuni sintomi […]

La stitichezza, o stipsi, è un disturbo intestinale molto comune caratterizzato dalla difficoltà e dalle irregolarità nell’evacuazione. Può manifestarsi in modo occasionale oppure cronico e colpire persone di tutte le età. Spesso la causa della costipazione è legata a uno stile di vita sedentario, a un’alimentazione povera di fibre oppure a una scarsa idratazione, ma […]

Il mal di testa in gravidanza è un disturbo molto comune che può comparire in qualsiasi fase della gestazione, soprattutto nel primo trimestre. Le variazioni ormonali, la stanchezza e i cambiamenti della circolazione sanguigna possono scatenare cefalee più o meno intense. Nella maggior parte dei casi non si tratta di un sintomo preoccupante, ma può […]

Le unghie gialle, o xantonichia, sono un problema comune a uomini e donne che può interessare sia le mani che i piedi. Sebbene si tratti spesso di un inestetismo estetico legato all’uso prolungato di smalti o dal fumo, in alcuni casi l’ingiallimento può segnalare problemi di salute, come infezioni fungine, carenze vitaminiche o altre patologie […]

La tosse grassa, o tosse produttiva, è un riflesso spontaneo messo in moto dall’organismo per liberare le vie respiratorie dal muco in eccesso. La presenza di catarro può indicare la risposta a un’infezione respiratoria o un’irritazione a sostanze irritanti, allergeni o microrganismi nocivi che vengono poi trattenuti nel muco. I rimedi per la tosse grassa […]

La carenza di ferro nel sangue indica una condizione in cui il minerale è presente con valori più bassi di quelli normali, ovvero al di sotto di 65 mcg/dl per gli uomini e di 50 mcg/dl per le donne. Il protrarsi di questa situazione può portare all’indebolimento dell’organismo e all’anemia.  In questa guida sono elencati […]

Laila DormiBene è un integratore per dormire meglio a base di melatonina e un complesso di estratti naturali. La forma più conosciuta è in pastiglie gommose, ma è disponibile anche in compresse e gocce. Fa parte della linea Laila, che comprende anche il farmaco Laila a base di olio essenziale di lavanda. Si tratta di […]

Le placche in gola sono un disturbo molto frequente in adulti e bambini. Spesso appaiono come conseguenza di processi infettivi che coinvolgono la mucosa del tratto terminale della bocca. In questa guida spieghiamo perché vengono le placche in gola, i loro sintomi e i rimedi, anche naturali, per togliere le placche in gola con efficacia. […]

Con disuria si fa riferimento a una condizione che rende la minzione dolorosa o fastidiosa.  Ma cosa significa disuria? Il termine riguarda la difficoltà legata all’emissione dell’urina, sia per problemi all’apparato urinario, come infezioni e irritazioni, che altre patologie. La condizione è frequente nelle donne, soprattutto in gravidanza. Anche nell’uomo, a qualsiasi età, può accusare […]