Al ritorno dalle vacanze i tuoi capelli sono danneggiati, crespi o scoloriti? Non preoccuparti, capita a tantissime persone. Purtroppo, il sole, l’acqua salata del mare e/o il cloro della piscina possono seccare e indebolire i capelli.
Fortunatamente, ci sono diversi rimedi per far riprendere i capelli danneggiati e ritornare ad avere una chioma bella e lucente. Scopriamoli insieme!
Shampoo e balsami idratanti
Il sole, il sale e il cloro possono far perdere molta umidità ai capelli, lasciandoli secchi e crespi. Shampoo e balsami idratanti sono la soluzione primaria per nutrire e reidratare i capelli dopo le vacanze.
Gli shampoo idratanti sono formulati per rimuovere impurità e residui senza privare i capelli dei loro oli naturali. Contengono ingredienti che idratano e mantengono l’umidità, prevenendo la secchezza e la fragilità. Tra questi, i nostri farmacisti consigliano:
- Bionike Defence Hair Shampoo Nutriente: contiene trimetilglicina, sorbitolo, olio di mandorle dolci, olio di cocco e olio di oliva. Questo mix di ingredienti dona allo shampoo proprietà idratanti, protettive, anti-disidratazione e anti-crespo.
- René Furterer Karité Hydra shampoo idratazione e brillantezza: formulato con olio di karitè e cimentrio, due ingredienti naturali che forniscono idratazione intensa e rinforzano la fibra dei capelli.
- Phyto Nutrition shampoo per capelli secchi e molto secchi: grazie all’olio di jojoba, nutre i capelli e ne rafforza il film lipidico. In aggiunta, l’estratto di malva bianca dona lucentezza alla fibra capillare.
I balsami idratanti sigillano le cuticole dei capelli, trattenendo l’idratazione e migliorando la pettinabilità. Sono formulati per fornire un nutrimento profondo, rendendo i capelli morbidi e lucenti. Eccone alcuni che abbiamo selezionato per voi:
- Euphidra Balsamo Idratante e Ammorbidente: a base di pantenolo, che è una sostanza naturalmente presente nella composizione del capello. Utile per idratare a fondo e donare massima lucentezza e morbidezza.
- Rausch Balsamo nutriente al germe di frumento: un balsamo ideato appositamente per nutrire i capelli secchi e stressati dal sole. Formulato con olio di germe di frumento ed estratti di germe e crusca di frumento, ricchi di vitamine e minerali dalle proprietà idratanti e ristrutturanti.
Solitamente, shampoo e balsami idratanti vengono usati in combinazione seguendo questi due passaggi:
- Applicare una quantità adeguata di shampoo idratante sui capelli bagnati, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto per rimuovere impurità. Risciacquare accuratamente con acqua tiepida.
- Dopo aver risciacquato lo shampoo, applicare il balsamo idratante sulle lunghezze e sulle punte dei capelli. Lasciare agire per qualche minuto, poi risciacquare con acqua tiepida o fredda.
Maschere idratanti per capelli
Le maschere idratanti sono trattamenti intensivi progettati per fornire una dose concentrata di nutrimento e idratazione ai capelli danneggiati. Hanno un funzionamento simile ai balsami, ma vanno lasciate in posa ad agire per 10-30 minuti, ottenendo un effetto più profondo.
Essendo un trattamento intensivo, non vengono usate tutti i giorni ma 1 o 2 volte a settimana. Spesso, oltre agli ingredienti idratanti, contengono vitamine, minerali e altri nutrienti essenziali che rinforzano i capelli e ne migliorandone la salute generale.
Un prodotto molto utile per capelli secchi e sfibrati è Biokap Bellezza Maschera Nutriente e Riparatrice. È formulata con:
- FitoKeratina da riso: una proteina vegetale che imita la cheratina naturale dei capelli. Penetra nel fusto del capello, contribuendo a riparare i danni strutturali e a rinforzare la fibra capillare.
- Olio di mandorle dolci bio: ricco di acidi grassi essenziali, vitamine (E e B) e minerali. È un ottimo emolliente e idratante che penetra nei capelli, fornendo nutrimento e protezione.
- Ceramidi vegetali da olio di oliva: aiutano a ripristinare la barriera lipidica naturale dei capelli, migliorandone la coesione e la resistenza.
- Aloe barbadensis bio: nota per le sue proprietà idratanti, lenitive e nutritive. Penetra facilmente nei capelli e nel cuoio capelluto, fornendo idratazione e nutrienti essenziali.
- Estratti di lavanda, salvia, timo e rosmarino: gli estratti di queste erbe aromatiche offrono proprietà antiossidanti, antibatteriche e lenitive. Contribuiscono a mantenere il cuoio capelluto sano e a stimolare la circolazione sanguigna.
Una valida alternativa è Ducray Nutricerat Maschera Nutritiva per capelli molto secchi, fragili e rovinati. Il suo ingrediente principale è il burro di illipe, ricco di acidi grassi essenziali e vitamine, noto per le sue eccellenti proprietà idratanti e riparatrici. A questo si aggiunge un complesso liporestitutivo che crea una barriera protettiva sulla superficie dei capelli.
Integratori per capelli
Anche gli integratori possono svolgere un ruolo importante nel riparare i capelli dopo le vacanze. Infatti, oltre ad agire direttamente sul capello con prodotti cosmetici, può essere utile assumere dei nutrienti che ne favoriscano la salute dall’interno.
Tra gli ingredienti più utili che possiamo trovare in questi integratori ci sono:
- Biotina (Vitamina B7): essenziale per la produzione di cheratina, la proteina che costituisce i capelli. Migliora la crescita dei capelli e ne rafforza la struttura.
- Vitamina E: protegge le cellule dai danni ossidativi e migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto.
- Vitamina D: essenziale per la crescita dei follicoli piliferi.
- Vitamina C: aiuta nella produzione di collagene, che è importante per la struttura dei capelli. Agisce anche come antiossidante.
- Zinco: contribuisce alla crescita e alla riparazione dei tessuti dei capelli.
- Cheratina: è la proteina principale dei capelli. Gli integratori di cheratina possono aiutare a riparare e rafforzare i capelli danneggiati.
- Collagene: migliora l’elasticità e la resistenza dei capelli. Può anche promuovere la salute del cuoio capelluto.
- Cisteina: un aminoacido che contribuisce alla produzione di cheratina..
- Equiseto: ricco di silice, migliora la forza e la crescita dei capelli.
Swisse Capelli Pelle Unghie contiene alcuni di questi elementi (biotina, vitamina C e zinco). Inoltre, contiene la silimarina, un composto con proprietà antiossidanti e protettive per il fegato. Oltre che per i capelli, questo integratore è studiato anche per il benessere di pelle e unghie. Anche queste possono avere bisogno di supporto, dato che spesso il ritorno dalle vacanze coincide con l’arrivo dell’autunno.
Consigli pratici
Oltre all’uso di cosmetici e integratori, ci sono alcuni consigli pratici che si possono mettere in atto per curare i capelli dopo le vacanze:
- Taglio delle punte danneggiate: una spuntatina può eliminare le doppie punte e dare ai capelli un aspetto più sano.
- Ridurre l’uso di strumenti termici: limitare l’uso di asciugacapelli, piastre e arricciacapelli per evitare ulteriori danni. Quando li si usa, è bene applicare sempre un protettore termico.
- Alimentazione equilibrata: consumare una dieta ricca di vitamine e minerali essenziali per la salute dei capelli, come biotina, zinco e vitamine A, C ed E.
- Evitare lavaggi troppo frequenti: lavare i capelli meno frequentemente per mantenere il naturale equilibrio degli oli e utilizzare acqua tiepida invece che calda.