Consigli di Salute

Cos’è la vitamina D e a cosa serve? La vitamina D (più correttamente colecalciferolo) più che una vitamina è un pro-ormone. Il suo precursore (il 7-deidrocolesterolo) viene trasformato in pre-vitamina D e successivamente convertito nella forma di vitamina D prodotta dall’organismo ovvero colecalciferolo o vitamina D3. Agisce pertanto come un ormone steroideo.È fondamentale per: La […]

Con l’arrivo dell’autunno, il nostro ritmo biologico può subire forti alterazioni: la luce solare diminuisce, la temperatura cala e lo stress post-estivo si accumula. Tutti questi fattori possono compromettere la qualità del sonno, causando insonnia, risvegli notturni o affaticamento mattutino. Se anche tu stai facendo fatica ad addormentarti o a dormire profondamente, gli integratori naturali […]

Quando compaiono febbre, dolori e sintomi da raffreddore o influenza, spesso ci si trova a scegliere tra diversi farmaci da banco. Due dei più utilizzati sono Tachipirina e Tachifludec, entrambi contenenti paracetamolo ma con caratteristiche e indicazioni diverse. Conoscere le differenze tra questi prodotti è fondamentale per capire quale sia più adatto in base ai […]

Prendersi cura dell’igiene orale dei bambini è importante fin dalla comparsa dei primi dentini da latte. Anche se destinati a cadere, questi denti svolgono un ruolo essenziale: permettono di masticare correttamente, favoriscono lo sviluppo del linguaggio e preparano lo spazio per i denti permanenti. Una corretta igiene orale aiuta inoltre a prevenire carie, infezioni e […]

I disturbi delle vie respiratorie, come tosse grassa, catarro e congestione sono molto comuni e accompagnano spesso i malanni stagionali. I mucolitici rappresentano una delle soluzioni più efficaci in queste situazioni, poiché aiutano a rendere il catarro meno denso e ne facilitano l’espulsione. Comunemente vengono usati sotto forma di sciroppo, ma quando il muco è […]

Nella vita di tutti i giorni, mantenere la mente lucida e reattiva è fondamentale: dallo studio al lavoro, fino alle attività quotidiane che richiedono attenzione e prontezza. Stress, stanchezza, cattive abitudini alimentari o semplicemente il passare del tempo possono però ridurre le nostre capacità cognitive, rendendo più difficile memorizzare informazioni o rimanere concentrati a lungo. […]

L’estate è ormai giunta e con essa le tanto attese vacanze: mare, montagna, città d’arte o semplicemente un meritato relax in campagna. Tuttavia, per chi soffre di problemi respiratori legati ad allergie ai pollini o a condizioni ambientali, anche questa stagione può rappresentare un vero banco di prova. Fortunatamente, oggi esistono soluzioni innovative e pratiche […]

Nell’ultimo periodo in Italia si è visto un aumento delle infezioni causate dal virus West Nile, che purtroppo ha provocato diversi decessi. Il numero di casi è monitorato costantemente ed è comunicato tramite il bollettino periodico dell’Istituto Superiore di Sanità. Secondo il bollettino del 31 luglio 2025, sono confermati 89 casi di infezione nell’uomo in […]

La secchezza vaginale è un disturbo tanto diffuso quanto sottovalutato, che può influire significativamente sulla qualità della vita e sul benessere intimo di molte donne. Si tratta di una condizione in cui la mucosa della vagina produce una quantità insufficiente di lubrificazione naturale, causando una sensazione di secchezza, fastidio o irritazione. In questo articolo vedremo […]

Avevi giurato a te stesso che sarebbe stato solo un biscotto, un cucchiaio di gelato, un cornetto. Poi ti ritrovi con la casa piena di confezioni vuote… Ti suona familiare? Sweet Victory ha ideato un quiz veloce (e divertente) per scoprire che tipo sei in relazione alla voglia di dolce. A ogni profilo corrisponde un […]