- A cosa serve Carnidyn Plus
- Quando usare Carnidyn Plus
- Come si usa Carnidyn Plus
- Controindicazioni di Carnidyn Plus
- Effetti collaterali di Carnidyn Plus
- Ingredienti di Carnidyn Plus
- Principi attivi di Carnidyn Plus
- Conclusioni
Carnidyn Plus è un integratore energizzante che combatte la stanchezza fisica e mentale.
Fa parte della linea Carnidyn, prodotta da Alfasigma, completamente dedicata all’energia e alla riduzione di diversi tipi di stanchezza.
L’integratore è disponibile in compresse masticabili gusto agrumi e in bustine a gusto arancia o frutto della passione.
A cosa serve Carnidyn Plus
Carnidyn Plus è un integratore per stanchezza e affaticamento, utile a ricaricare le energie fisiche e mentali.
Agisce sostenendo i processi fisiologici legati alla produzione e al recupero di energia, migliorando l’efficienza metabolica. Nello specifico, aiuta l’organismo a trasformare meglio le risorse disponibili (come zuccheri, grassi e proteine) in energia utilizzabile, soprattutto nei momenti in cui le richieste sono elevate o le riserve sono ridotte.
Favorisce inoltre la funzione muscolare e nervosa, contribuendo a mantenere il tono e la reattività dell’organismo in situazioni di stanchezza o stress. Questo si traduce in una maggiore resistenza alla fatica fisica e mentale e in una più rapida ripresa nei periodi di sovraccarico o convalescenza.
In sintesi, Carnidyn Plus serve a:
- Ridurre la stanchezza e l’affaticamento;
- Supportare il metabolismo energetico;
- Favorire il funzionamento muscolare e del sistema nervoso;
- Aiutare la funzione psicologica.
Quando usare Carnidyn Plus
Carnidyn Plus è utilizzato per supportare l’organismo in situazioni di particolare stanchezza fisica e mentale, dovuta a stress, ansia, convalescenza o intensa attività fisica e lavorativa.
In particolare, l’integratore è utile soprattutto in caso di:
- Periodi di sovraccarico lavorativo o studio intenso;
- Cambi di stagione, quando si avverte un calo di energia;
- Dopo malattie debilitanti o convalescenze;
- In caso di attività sportiva o stress fisico prolungato.
È sempre consigliabile chiedere un consiglio al medico o al farmacista per assicurarsi che questo integratore sia la soluzione adatta alla propria situazione.
Come si usa Carnidyn Plus
La posologia consigliata dal foglietto illustrativo di Carnidyn Plus è di 1-2 bustine o 1-2 compresse masticabili al giorno. La bustina va sciolta in un bicchiere d’acqua di circa 200 ml, mescolando bene e bevendo subito dopo. Le compresse masticabili, invece, vanno masticate avendo cura di non ingerirle per intero.
Può essere assunto lontano dai pasti per favorire un assorbimento più rapido di alcuni componenti; oppure, dopo i pasti se si è sensibili a livello gastrico o per evitare fastidi digestivi.
È adatto anche agli anziani, ma è sempre raccomandabile un parere medico se ci sono patologie croniche o terapie in corso.
Carnidyn Plus non fa effetto in modo immediato, ma sostiene gradualmente l’organismo. In caso di affaticamento lieve, i benefici sono percepibili generalmente dopo alcuni giorni di assunzione regolare. Invece, se lo si assume in un contesto di stress prolungato, convalescenza o sovraccarico fisico/mentale, gli effetti possono richiedere 1-2 settimane per essere visibili.
Dunque, risulta fondamentale un’assunzione costante per alcuni giorni o settimane per avere dei benefici. Molti utenti riferiscono benefici con cicli di 20–30 giorni, eventualmente ripetibili durante l’anno con pause. L’assunzione continuativa è possibile, ma è consigliato valutare con il medico o il farmacista.
Controindicazioni di Carnidyn Plus
Le controindicazioni e le avvertenze di Carnidyn Plus comprendono:
- Non utilizzare in gravidanza: l’assunzione è controindicata durante la gravidanza, a causa della presenza di creatina.
- Destinato solo agli adulti: sempre per la presenza di creatina, il prodotto è riservato alla popolazione adulta.
- Non adatto ai bambini sotto i 3 anni: deve essere tenuto fuori dalla portata dei bambini piccoli.
- Fenilchetonuria (solo bustine): le bustine contengono una fonte di fenilalanina, quindi sono controindicate in soggetti affetti da fenilchetonuria.
- Non superare la dose giornaliera consigliata: un consumo eccessivo (soprattutto per la presenza di edulcoranti come polialcoli) può causare effetti lassativi.
- Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta equilibrata e di uno stile di vita sano.
- Se si assumono altri integratori o farmaci, è bene consultare il medico o il farmacista.
Non fa alzare la pressione in soggetti sani, ma in presenza di ipertensione non compensata, problemi renali o politerapie, è opportuno valutare l’uso insieme al proprio medico.
Non causa tachicardia nei soggetti sani. Tuttavia, in presenza di disturbi del ritmo cardiaco, patologie cardiovascolari o ansia generalizzata, è bene valutarne l’assunzione con un professionista sanitario.
Effetti collaterali di Carnidyn Plus
I possibili effetti collaterali di Carnidyn Plus includono:
- Effetti lassativi: possono comparire in caso di consumo eccessivo, a causa della presenza di polialcoli (come il sorbitolo o altri edulcoranti).
- Reazioni in soggetti sensibili: in soggetti predisposti, possono verificarsi disturbi gastrointestinali lievi (gonfiore, crampi, nausea), soprattutto a stomaco vuoto. Chi è intollerante a specifici componenti (es. fenilalanina nelle bustine) deve evitarne l’uso.
Alcuni utilizzatori riferiscono effetti non documentati clinicamente, come lievi disturbi del sonno, ansia o agitazione, soprattutto se assunto nel tardo pomeriggio.
È bene tenere presente che essendo un integratore e non un farmaco, Carnidyn Plus non è sottoposto allo stesso tipo di monitoraggio degli effetti avversi. In caso di reazioni sospette, è sempre raccomandato sospenderne l’uso e consultare un medico.
Ingredienti di Carnidyn Plus
Carnidyn Plus compresse masticabili contiene i seguenti ingredienti:
- Creatina monoidrata;
- Edulcoranti: sorbitolo, xilitolo, acesulfame K, sucralosio;
- Magnesio ossido;
- Acetil-L-carnitina taurinato cloridrato;
- Acido L-aspartico;
- Aroma agrumi;
- Antiagglomeranti: sali di acidi grassi di magnesio, biossido di silicio;
- D,L-alfa-tocoferil acetato (Vitamina E);
- L-carnosina;
- Zinco gluconato;
- Agente di carica: Idrossipropilmetilcellulosa;
- L-asparagina monoidrato;
- Acidificante: Acido citrico;
- Lievito al selenio;
- Calcio D-pantotenato (Vitamina B5).
Il prodotto risulta senza glutine, senza lattosio e senza zuccheri aggiunti.
Tuttavia, per rendere il sapore gradevole, gli zuccheri sono sostituiti da alcuni edulcoranti. Questi sono stati spesso oggetto di discussione per i loro effetti sulla salute intestinale, ed è appurato che alcuni di essi possono causare effetti lassativi se assunti in dosi elevate. Ad oggi sono autorizzati ma seguendo attentamente le indicazioni del prodotto e sotto osservazione per uso prolungato. L’uso saltuario o ciclico, come previsto per Carnidyn Plus, non desta particolari preoccupazioni nella popolazione sana.
La sostituzione degli zuccheri con gli edulcoranti determina anche un minore apporto calorico. Dunque, si può dire che in generale Carnidyn Plus non fa ingrassare, anche se in alcuni soggetti può causare un leggero aumento di peso temporaneo per via di una minima ritenzione idrica muscolare dovuta alla creatina.
Principi attivi di Carnidyn Plus
Carnidyn Plus deve la sua azione ai seguenti principi attivi:
- Creatina monoidrata: favorisce la produzione di energia a livello muscolare, soprattutto durante sforzi brevi e intensi.
- Acetil-L-carnitina taurinato cloridrato: coinvolta nel trasporto degli acidi grassi nei mitocondri per la produzione di energia.
- Acido L-aspartico: aminoacido implicato nel ciclo dell’urea e nella sintesi di energia cellulare (ATP).
- L-asparagina monoidrato: aminoacido coinvolto nella sintesi proteica e nel funzionamento del sistema nervoso centrale.
- L-carnosina: dipeptide con forte azione antiossidante e tampone del pH muscolare, che riduce l’accumulo di acido lattico.
- Vitamina B5 (Calcio D-pantotenato): contribuisce al normale metabolismo energetico e alla sintesi di ormoni e neurotrasmettitori.
- Vitamina E (D,L-alfa-tocoferil acetato): antiossidante liposolubile che protegge le cellule dallo stress ossidativo, in particolare quelle muscolari e nervose.
- Magnesio: minerale essenziale che contribuisce alla riduzione della stanchezza fisica, al mantenimento dell’equilibrio elettrolitico e alla trasmissione nervosa.
- Zinco: oligoelemento che supporta la funzione cognitiva, il sistema immunitario e la protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
- Selenio: minerale antiossidante che protegge le cellule dai danni ossidativi e contribuisce alla normale funzione tiroidea e immunitaria.
Conclusioni
Carnidyn Plus si presenta come un valido alleato nei momenti di stanchezza fisica e mentale, grazie a una formulazione ben studiata che unisce sostanze ad azione energetica, antiossidante e di supporto metabolico.
È particolarmente indicato nei periodi di stress, impegni intensi o convalescenza, dove può offrire un recupero più rapido e un miglioramento del tono generale. La presenza di creatina e carnitina lo rende più orientato alla performance rispetto ai multivitaminici standard, mentre vitamine e sali minerali completano l’azione di sostegno.
L’integratore è disponibile in gusti fruttati, generalmente considerati gradevoli. La tollerabilità è buona, a patto di rispettare le dosi consigliate. L’unico limite potenziale riguarda la presenza di edulcoranti, che in soggetti sensibili possono causare fastidi intestinali se assunti in eccesso.
Nel complesso, Carnidyn Plus è un integratore ben bilanciato, efficace nel suo ambito, consigliato a chi cerca un supporto energetico serio e non puramente vitaminico. Ideale da usare a cicli, nei momenti di reale bisogno.