La disfunzione erettile, o DE, è un disturbo che consiste nell’incapacità di raggiungere e mantenere l’erezione del pene. Spesso noto come impotenza, il deficit erettile nega un rapporto sessuale soddisfacente. Si tratta di un sintomo spesso collegato ad altre patologie e che aumenta con l’avanzare dell’età.
In questa guida sono elencati i sintomi, le cause e i rimedi, anche naturali, per trattare la difficoltà erettiva.
Tipi di disfunzione erettile
Esistono differenti tipologie di deficit erettile. Eccole.
| Tipi di deficit erettili | Cause |
| Disfunzione erettile vascolare | vengono colpiti i vasi sanguigni che inviano il sangue ai tessuti del pene e che consentono di ottenere e mantenere l’erezione |
| Disfunzione erettile neurogena | i problemi nervosi impediscono ai segnali di viaggiare dal cervello al pene per l’erezione |
| Disfunzione erettile ormonale | l’erezione è legata alla mancanza di testosterone o problemi alla tiroide |
| Disfunzione erettile psicogena | le emozioni e le preoccupazioni influiscono sui pensieri e sull’impotenza |
Disfunzione erettile: sintomi
La disfunzione sessuale maschile si manifesta con:
- difficoltà a ottenere l’erezione;
- difficoltà a mantenere l’erezione.
Ci possono essere anche sintomi associati alla condizione, come:
- calo nella frequenza delle erezioni spontanee mattutine;
- eiaculazione precoce;
- diminuzione del desiderio sessuale.
Disfunzione erettile: cause
Le cause del deficit erettile possono essere vascolari, psicologiche, ormonali, neurologiche, strutturali e farmacologiche. Ne sono un esempio:
- stress;
- ansia;
- stanchezza;
- insonnia;
- consumo eccessivo di alcol;
- uso di droghe;
- effetti collaterali di alcuni medicinali (come diuretici e antipertensivi).
La disfunzione erettile può essere legata anche a patologie, come:
- pressione alta;
- colesterolo alto;
- diabete;
- problemi ormonali;
- cardiopatia;
- aterosclerosi;
- malattia di Parkinson;
- sclerosi multipla.
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Fattori di rischio della disfunzione erettile
I disturbi erettili possono essere correlati ad alcuni fattori di rischio come:
- sedentarietà;
- obesità;
- sindrome metabolica;
- fumo;
- abuso di alcolici;
- problemi alla prostata e alle vie urinarie.
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Rimedi ai problemi di erezione
Per curare la difficoltà erettiva è importante rivolgersi al medico così da stabilire la causa e una terapia mirata. A seconda della gravità e delle origini della condizione, lo specialista può valutare un trattamento personalizzato.
I farmaci per la disfunzione erettile
Per la disfunzione erettile non esiste una cura definitiva per tutte le cause, ma si può trattare efficacemente con farmaci. I medicinali prescritti dal medico comprendono inibitori della fosfodiesterasi quinta per potenziare un meccanismo già in atto, inducendo un’erezione naturale. Alle persone che non possono assumere gli inibitori a causa di patologie, come cardiopatie, vengono prescritti farmaci di seconda linea per ottenere un’erezione artificiale, senza stimolazioni dal partner.
Terapia psicologica
Quando le cause della mancanza di erezione o della difficoltà di mantenerla risiedono in problemi psicologici, lo specialista può richiedere una terapia cognitivo-comportamentale per affrontare stress, ansia e altri conflitti inconsci.
Chirurgia e rimedi meccanici
In casi resistenti di disfunzione erettile, quando le altre terapie non funzionano, il medico propone la protesi peniena. Si tratta di un’alternativa chirurgica che consiste nell’impianto di cilindri nel pene per ottenere un’erezione meccanica.
Altri rimedi meccanici prevedono l’uso dell’anello costrittore, da applicare alla base del pene per trattenere il sangue e mantenere l’erezione, e pompette per il pene, che favoriscono il flusso di sangue con una leggera aspirazione.
Impotenza e rimedi naturali
Esistono alcuni rimedi naturali per combattere il DE. I farmaci naturali per l’erezione solitamente contengono:
- maca andina;
- carnitina;
- ginkgo biloba;
- ginseng rosso;
- muira puama;
- damiana;
- mirtillo rosso;
- citrullina;
- yohimbe;
- L-arginina.
Si tratta di prodotti naturali che non possono sostituire le terapie mediche, ma sono in grado di migliorare le prestazioni e aumentare il desiderio sessuale.
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I rimedi della nonna per la disfunzione erettile
Per trattare il disturbo erettile può essere utile modificare lo stile di vita, evitando il fumo, l’alcool, praticando esercizio fisico regolarmente e imparando a gestire le situazioni stressanti. Alcuni cibi sono considerati afrodisiaci, perché contengono ossido nitrico e sostanze che favoriscono la circolazione sanguigna. Tra questi ci sono: spinaci, rucola, frutta secca, cioccolato fondente, ostriche, aglio, mirtilli, anguria e zenzero.
Si tratta di consigli che possono agire positivamente sulle disfunzioni sessuali maschili, ma non sostituiscono la terapia medica.
Integratori e prodotti naturali per la disfunzione erettile
Tra gli integratori per il benessere sessuale più apprezzati:
- Neradin, con selenio, magnesio, ginseng e acido folico;
- Spergin forte, con arginina, coenzima Q10, taurina e vitamine;
- Peyronex, con vitamina E, paba, avocado, boswellia e mirtillo rosso;
- Arko, con maca bio e fibre di mela;
- Maximo, con taurina, estratti di zinco e vitamina E.
Anche se si tratta di integratori da banco, vendibili senza ricetta medica, è sempre meglio consultare il medico prima dell’acquisto.
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Consigli utili per prevenire le disfunzioni erettili
Per prevenire la difficoltà erettile gli esperti di 1000Farmacie consigliano di fare scelte di vita sane, e:
- praticare attività fisica quotidiana;
- gestire e limitare lo stress;
- evitare droghe e fumo;
- ridurre o eliminare gli alcolici;
- dialogare con un sessuologo per individuare blocchi psicologici;
- chiedere aiuto in caso di ansia e depressione;
- dormire bene la notte e per un numero sufficiente di ore;
- mangiare cibi sani con pochi grassi saturi.
- effettuare controlli medici regolari.
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Diagnosi per i disturbi erettili ed esami da fare
Se i problemi di erezione non sono occasionali e continuano a verificarsi è bene rivolgersi al medico per una diagnosi precisa. Il dottore può richiedere una visita specialistica dall’andrologo e alcuni esami di approfondimento, come:
- analisi del sangue e delle urine, per verificare la presenza di patologie e i valori di testosterone che possono causare deficit erettili;
- esame doppler, per scovare eventuali problemi di flusso sanguigno;
- tumescenza peniena notturna (NPT), per verificare l’erezione durante il sonno.
Deficit erettile: quando rivolgersi al medico e quando preoccuparsi
Se la disfunzione erettile è frequente (o continua), ci sono malattie pregresse e si manifestano altri problemi, come intorpidimento nell’inguine o nelle gambe, è necessario contattare il medico per una diagnosi accurata. La condizione di solito non è pericolosa, ma può essere sintomo di un quadro generale più grave legato ad altre condizioni di salute da indagare, come problemi cardiovascolari o diabete.
Come la disfunzione erettile maschile può influire sulla vita sessuale
L’impotenza può avere ripercussioni sulla vita della persona, provocando imbarazzo, disagio, sensi di colpa e vergogna. Ci si può sentire inadeguati e provare sentimenti contrastanti nei confronti del partner, provando un senso di paura nel condividere il problema ed essere giudicati, preferendo evitare i rapporti sessuali. L’ideale è parlarne con il professionista, valutando le cause e le opzioni disponibili per superare la problematica.
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Difficoltà erettiva nei giovani: cosa fare
La disfunzione erettile giovanile è una condizione largamente diffusa. Può essere condizionata da:
- ansia da prestazione;
- difficoltà a lasciarsi andare;
- paura dell’insuccesso;
- stress;
- stile di vita poco salutare: fumo, alcol, droghe, sedentarietà;
- mancanza di sonno;
- dieta squilibrata;
- disturbi ormonali, cardiovascolari o neurologici.
Chi lamenta un sintomo di deficit erettile dovrebbe modificare il proprio stile di vita e l’alimentazione. Inoltre, è consigliato rivolgersi allo specialista, senza imbarazzo, per una diagnosi puntuale e un trattamento mirato.
Fonti
Urology Care Foundation – Cos’è la disfunzione erettile e cause
https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/e/erectile-dysfunction-(ed)
Mayo Clinic – Cause e sintomi dell’impotenza
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/symptoms-causes/syc-20355776
Cleveland Clinic – Trattamenti al deficit erettile e rimedi
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10035-erectile-dysfunction
NHS – Impotenza: cosa fare e cosa no
https://www.nhs.uk/conditions/erection-problems-erectile-dysfunction
Istituto Superiore di Sanità – Prevenzione dell’impotenza
https://www.issalute.it/index.php/la-salute-dalla-a-alla-z-menu/d/disfunzione-erettile-o-impotenza
MSD – Disfunzioni erettili: esami da fare
Domande comuni e curiosità sulla disfunzione erettile
A quale età l’uomo non ha più l’erezione?
Non esiste un’età precisa in cui l’uomo smette di avere erezioni. Con l’avanzare degli anni la funzione erettile può diminuire a causa di cambiamenti ormonali, problemi circolatori o malattie croniche. Tuttavia, molti uomini restano sessualmente attivi anche in età avanzata, se si mantengono in buona salute e seguono uno stile di vita equilibrato.
Che differenza c’è tra impotenza e disfunzione erettile?
Il termine “impotenza” era usato in passato in senso generico, oggi si preferisce “disfunzione erettile” che è più preciso e indica esclusivamente la difficoltà a ottenere o mantenere l’erezione.
Qual è il miglior farmaco per la disfunzione erettile?
I farmaci più utilizzati per trattare il deficit erettile appartengono alla classe degli inibitori della fosfodiesterasi di tipo 5 (PDE5), come sildenafil, tadalafil e vardenafil. La scelta del principio attivo dipende dall’età, dallo stato di salute e da eventuali altre terapie in corso. Solo il medico può prescrivere il trattamento più adatto.
Lo stress può causare disfunzione erettile?
Lo stress e l’ansia da prestazione possono inibire i meccanismi neurologici ed ormonali necessari all’erezione, provocando la disfunzione erettile. Inoltre, lo stress cronico può alterare i livelli di testosterone e peggiorare la circolazione.
Quale specialista cura la disfunzione erettile?
Lo specialista di riferimento per problemi erettili e importenza è l’andrologo. In alcuni casi possono essere coinvolti anche il cardiologo, l’endocrinologo o lo psicologo sessuologo.
Quanto tempo ci vuole per guarire dalla disfunzione erettile?
Il tempo di guarigione dalla disfunzione erettile dipende dalla causa. Se il problema è legato a fattori reversibili come stress o stanchezza, il miglioramento può arrivare in poche settimane. Nei casi cronici legati a malattie cardiovascolari o diabete, la terapia può richiedere mesi o diventare di mantenimento.
La disfunzione erettile è sempre un sintomo di altre malattie?
La disfunzione erettile non è sempre segnale di patologie, ma in molti casi sì. Può essere il primo avvertimento di problemi cardiovascolari, diabete o squilibri ormonali. Per questo motivo è importante non trascurarla e fare controlli medici approfonditi.