Sambuco
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Sambuco
Cos'è il sambuco
Il sambuco nero (Sambucus nigra) è un arbusto diffuso in tutta Europa, con fiori bianchi riuniti in ombrelle e bacche nere a maturazione. Negli integratori si usano i fiori e soprattutto le bacche, sotto forma di estratti secchi, succhi concentrati e sciroppi. Le bacche sono ricche di antociani, i pigmenti che danno il colore viola scuro.
Negli integratori
Nelle indicazioni ministeriali sui botanici il sambuco è associato al sostegno delle naturali difese dell'organismo e alla funzionalità delle prime vie respiratorie. È tradizionalmente utilizzato nei mesi più freddi. Nelle formule compare spesso con echinacea, propoli, uncaria e rosa canina, e con vitamina C, vitamina D e zinco.
Dove si trova su 1000Farmacie
Su 1000Farmacie il sambuco è presente in integratori in sciroppo, caramelle gommose, bustine, capsule e compresse masticabili, con formulazioni specifiche anche per i bambini. I fiori si trovano inoltre in miscele per tisane.
Avvertenze
Le bacche crude, non mature, e le parti verdi della pianta, come foglie e corteccia, non vanno consumate; la parte della pianta usata è indicata nell'etichetta del prodotto. Sciroppi e gommose possono contenere zuccheri, indicati in etichetta. In gravidanza e in allattamento l'uso va valutato con il medico; l'età minima d'uso è indicata nell'etichetta del singolo prodotto.
Come scegliere
Conviene verificare in etichetta la parte della pianta usata, la quantità di estratto o di succo per dose e, quando indicato, il contenuto di antociani. Sciroppi, gommose, capsule e compresse differiscono per formato; l'età d'uso è riportata nell'etichetta di ciascun prodotto. Nelle formule composte conta anche la quantità delle vitamine e dei minerali presenti, espressa in percentuale rispetto ai valori nutritivi di riferimento.
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