Mirtillo
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Cos'è il mirtillo
Il mirtillo nero (Vaccinium myrtillus) è un piccolo arbusto dei boschi di montagna europei, con bacche blu scuro. Negli integratori si usano soprattutto i frutti, da cui si ricava un estratto ricco di antocianosidi, i pigmenti responsabili del colore. Nelle etichette si trova come estratto secco titolato in antocianosidi o antocianine. Il mirtillo nero non va confuso con il mirtillo rosso americano (cranberry), che è una specie diversa con usi diversi.
Negli integratori
Nelle indicazioni ministeriali sui botanici il frutto di mirtillo nero è associato alla funzionalità del microcircolo e alla funzione visiva. Negli integratori compare in due famiglie principali di formule. Nelle formule per gli occhi è associato a luteina, zeaxantina, astaxantina e vitamine, come la vitamina A. Nelle formule per il benessere delle gambe è associato a vite rossa, ippocastano, rusco, centella e flavonoidi come diosmina ed esperidina.
Dove si trova su 1000Farmacie
Su 1000Farmacie il mirtillo è presente in integratori in capsule, compresse, perle e flaconcini, in succhi e in alcune tisane. Nella pagina compare anche qualche medicinale a base di mirtillo, con indicazioni proprie riportate nel foglietto illustrativo.
Avvertenze
Chi assume farmaci anticoagulanti o antiaggreganti dovrebbe confrontarsi con il medico prima di usare estratti concentrati di mirtillo. In gravidanza e allattamento l'uso degli integratori va valutato con il medico. Disturbi della vista persistenti vanno sempre valutati dall'oculista.
Come scegliere
Negli integratori conviene verificare la quantità di estratto per dose, il titolo in antocianosidi e gli altri ingredienti della formula, che orientano l'uso: formule con luteina e zeaxantina per gli occhi, formule con altre piante per il microcircolo. Capsule e perle sono formati frequenti; nei succhi la quantità di antocianosidi dipende dal prodotto e va verificata in etichetta.
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