Genziana
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Genziana
Cos'è la genziana
La genziana maggiore (Gentiana lutea) è una pianta erbacea perenne delle zone montuose dell'Europa centrale e meridionale, dalle Alpi agli Appennini. Si usa la radice, che contiene sostanze dal sapore molto amaro, come la genziopicrina e l'amarogentina, tra le più amare conosciute in natura. In Italia la raccolta della genziana spontanea è regolamentata in molte regioni, per questo le radici usate provengono in gran parte da coltivazioni.
Negli integratori
Nelle indicazioni ministeriali sui botanici la genziana è associata alla funzione digestiva. Negli integratori compare in gocce, tinture e compresse, spesso in formule con altre piante amare e aromatiche come carciofo, tarassaco, cardo mariano, finocchio, menta e anice. È anche un ingrediente tradizionale degli amari e dei liquori alle erbe.
Dove si trova su 1000Farmacie
Su 1000Farmacie la genziana è presente in integratori in gocce, compresse e flaconcini, in tinture madri, in tisane e miscele di erbe e in alcuni prodotti erboristici a base di piante amare.
Avvertenze
Chi ha lo stomaco particolarmente sensibile o soffre di bruciore di stomaco dovrebbe leggere le avvertenze in etichetta e confrontarsi con il medico, perché le sostanze amare possono stimolare le secrezioni gastriche. In gravidanza, in allattamento e nei bambini l'uso va valutato con il medico. Le tinture contengono alcol, indicato in etichetta.
Come scegliere
Gocce e tinture sono le forme tradizionali: modalità e momento di assunzione sono indicati nell'etichetta del singolo prodotto. Le compresse evitano il contatto con il sapore amaro. Nelle tisane la genziana è di solito in miscela con piante aromatiche che ne attenuano il gusto. In etichetta conviene verificare la quantità di estratto per dose e le altre piante presenti.
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