Finocchio
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Finocchio
Cos'è il finocchio
Il finocchio (Foeniculum vulgare) è una pianta aromatica della famiglia delle Apiacee, la stessa dell'anice e del cumino. Negli integratori e nelle tisane si usano i frutti, comunemente chiamati semi, e l'olio essenziale che se ne ricava. Il componente principale dell'olio essenziale è l'anetolo, responsabile del profumo simile a quello dell'anice; è presente anche l'estragolo.
Negli integratori
Nelle indicazioni ministeriali sui botanici il finocchio è associato alla funzione digestiva e all'eliminazione dei gas intestinali. Negli integratori e nelle tisane compare spesso con altre piante carminative e digestive come anice, cumino, carvi, camomilla, melissa e menta, e con enzimi digestivi o carbone vegetale nelle formule per il gonfiore addominale.
Dove si trova su 1000Farmacie
Su 1000Farmacie il finocchio è presente in tisane e filtri, integratori in compresse, capsule, gocce e bustine, prodotti in granulato e caramelle. Si trova anche in alcune tisane pensate per l'allattamento e in prodotti per la prima infanzia, oltre che in dentifrici e prodotti per l'igiene orale.
Avvertenze
Per la presenza di estragolo, l'uso prolungato di preparati a base di finocchio in gravidanza, in allattamento e nei bambini piccoli va valutato con il medico o il pediatra. L'olio essenziale puro è molto concentrato: per i bambini fanno fede le avvertenze in etichetta e il parere del pediatra. Chi è allergico ad altre piante della famiglia delle Apiacee, come sedano, carota o anice, può reagire anche al finocchio.
Come scegliere
Le tisane si preparano in infusione, secondo le indicazioni in confezione; alcuni prodotti prevedono di schiacciare leggermente i semi prima dell'uso. Gli estratti in compresse e capsule riportano in genere la quantità per dose e sono pratici fuori casa. Per l'uso nei bambini valgono solo i prodotti che lo prevedono in etichetta, con le dosi indicate.
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