Escolzia
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Escolzia
Cos'è l'escolzia
L'escolzia (Eschscholzia californica), detta anche papavero della California, è una pianta erbacea della famiglia delle Papaveracee con fiori arancioni. Negli integratori si usano le parti aeree fiorite, sotto forma di estratti secchi, estratti fluidi, tinture e tisane. Contiene alcaloidi diversi da quelli del papavero da oppio, come la californidina, e flavonoidi.
Negli integratori
Nelle indicazioni ministeriali sui botanici l'escolzia è associata al rilassamento e al sonno. Negli integratori compare raramente da sola: più spesso si trova in formule con altri estratti vegetali come passiflora, valeriana, melissa, luppolo, biancospino e camomilla. Alcune formule la associano anche alla melatonina.
Dove si trova su 1000Farmacie
Su 1000Farmacie l'escolzia è presente in integratori in compresse, capsule, gocce e spray orali, in tinture madri e in miscele per tisane. Nella maggior parte dei prodotti è uno degli ingredienti di una formula composta, non l'unico.
Avvertenze
L'escolzia può dare sonnolenza: le avvertenze su guida, uso di macchinari e alcol sono riportate nell'etichetta del singolo prodotto. Chi assume farmaci sedativi, ansiolitici o antidepressivi dovrebbe confrontarsi con il medico. In gravidanza, in allattamento e nei bambini l'uso va valutato con il medico o il pediatra, secondo le avvertenze in etichetta. Le tinture contengono alcol, indicato in etichetta.
Come scegliere
Nelle formule composte conviene guardare la quantità di ciascun estratto per dose e, quando indicato, il rapporto di estrazione o il titolo. Nelle gocce la quantità per dose è indicata in etichetta; compresse e capsule hanno una dose già definita. Si trovano formule che associano l'escolzia alla melatonina e formule a base di sole piante: il momento di assunzione è quello previsto dal singolo prodotto. Le tisane hanno in genere concentrazioni più basse rispetto agli estratti.
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