Caffeina
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Caffeina
Cos'è la caffeina
La caffeina è un alcaloide presente naturalmente nel caffè, nel tè, nel guaranà, nel cacao e nella noce di cola. Negli integratori e nei cosmetici si usa sia caffeina pura sia estratti vegetali che la contengono, come il guaranà o il tè verde.
In cosmetica
Applicata sulla pelle, la caffeina è usata nei prodotti per il corpo per migliorare l'aspetto degli inestetismi della cellulite, spesso insieme a escina, centella, alghe o carnitina. Nel contorno occhi compare in formule per l'aspetto di borse e occhiaie, dove può dare un effetto tonificante, a seconda della formula. Si trova anche in shampoo e lozioni per capelli deboli, in associazione con altri ingredienti per il cuoio capelluto.
Negli integratori
Negli integratori alimentari la caffeina compare in formule per l'attività sportiva, per il controllo del peso e per i periodi di impegno fisico e mentale, spesso associata a guaranà, tè verde o vitamine del gruppo B. Nell'Unione Europea non ci sono al momento indicazioni sulla salute autorizzate per la caffeina negli integratori.
Dove si trova su 1000Farmacie
Su 1000Farmacie la caffeina è presente soprattutto nei trattamenti anticellulite e in altri cosmetici per il corpo come gel e fanghi, oltre che in contorno occhi, prodotti per capelli e integratori in capsule o compresse.
Avvertenze
Per gli adulti l'Autorità europea per la sicurezza alimentare considera sicure assunzioni fino a 400 mg al giorno da tutte le fonti, e fino a 200 mg al giorno in gravidanza e allattamento. Negli integratori va quindi considerata anche la caffeina di caffè, tè e bevande. Le avvertenze sull'uso nei bambini sono riportate nell'etichetta del singolo prodotto.
Come scegliere
Per i cosmetici conta la formula complessiva e la costanza d'uso. Negli integratori conviene verificare in etichetta i milligrammi di caffeina per dose, compresa quella degli estratti vegetali.
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