Le scottature solari sono danni alla pelle causati dall’esposizione eccessiva ai raggi ultravioletti (UV) del sole. Si manifestano con arrossamento, dolore e, nei casi più gravi, con bolle (vesciche) e desquamazione della pelle.
L’intensità della scottatura dipende da vari fattori, tra cui il tipo di pelle, la durata dell’esposizione e l’eventuale protezione usata. Generalmente, si possono distinguere tre gradi di ustione solare:
- Ustione di primo grado: si manifesta con arrossamento della pelle, dolore e sensazione di calore. È la meno grave perché coinvolge solo lo strato più esterno della pelle, ovvero l’epidermide. Di solito guarisce entro 3-5 giorni, nei quali la pelle potrebbe desquamarsi leggermente;
- Ustione di secondo grado: presenta un arrossamento più intenso, dolore, gonfiore e vesciche. È più grave di quella di primo grado perché oltre all’epidermide coinvolge anche il derma (strato sottostante). Può richiedere fino a una settimana o più per guarire completamente. Le tempistiche effettive sono fortemente influenzate dall’eventuale presenza di vesciche e/o di un’infezione;
- Ustione di terzo grado: i sintomi sono dolore intenso, gonfiore, vesciche gravi, possibile febbre e sintomi sistemici. È molto grave perché danneggia profondamente tutti gli strati della pelle e può interessare anche i tessuti sottostanti. È molto raro che si verifichi in seguito all’esposizione solare, a meno che non ci sia stata un’esposizione estrema. Richiede assistenza medica immediata e la guarigione può richiedere settimane, spesso dopo ricovero ospedaliero.
Abbiamo selezionato per te i 5 rimedi principali contro le scottature solari di primo e secondo grado. Se hai dubbi e l’ustione ti sembra abbastanza grave, rivolgiti subito a un professionista sanitario.
1 – Aloe vera
L’aloe vera è una pianta nota per le sue proprietà medicinali e terapeutiche. Alcune di queste sono particolarmente utili in caso di scottature solari di primo grado:
- Proprietà lenitive: ha un effetto calmante sulla pelle infiammata e irritata. Questo è utile per le scottature solari, poiché può ridurre il rossore e il disagio;
- Proprietà antinfiammatorie: contiene composti come l’acido salicilico e altri enzimi che riducono l’infiammazione. Questi aiutano a diminuire il gonfiore e il dolore associati alle scottature solari;
- Idratazione: è ricca di acqua, che aiuta a mantenere la pelle idratata e a prevenire la secchezza e la desquamazione che spesso seguono una scottatura;
- Proprietà antimicrobiche: le sue proprietà antibatteriche e antifungine aiutano a prevenire le infezioni nelle aree danneggiate della pelle;
- Cicatrizzazione: stimola la produzione di collagene e accelera la rigenerazione della pelle, favorendo una guarigione più rapida delle scottature.
Tra i prodotti con questo principio attivo, consigliamo Equilibra Extra Aloe Dermo-Gel, che contiene il 98% di aloe vera.
2 – Farmaci da banco per scottature solari
Esistono diversi farmaci da banco ad uso topico formulati specificamente per le scottature solari. Questi sono indicati per ustioni di primo grado e lievi di secondo grado, caratterizzate da arrossamento, lieve gonfiore, dolore e piccole vesciche. Generalmente la loro azione si concentra sul riparare la pelle e ridurre il dolore, il prurito e l’infiammazione.
Tra questi vi consigliamo:
- Foille Sole Crema: una crema per scottature che offre sollievo dal dolore, riduce l’infiammazione e favorisce la guarigione della pelle. I suoi principi attivi sono alcol benzilico, benzocaina e cloroxilenolo. L’alcol benzilico e la benzocaina sono degli anestetici che offrono sollievo da dolore, bruciore e prurito. Il cloroxilenolo è un agente antibatterico e antimicotico che aiuta a prevenire le infezioni della pelle danneggiata.
- Connettivina Sole: disponibile in formato crema e spray, offre un’azione lenitiva e calmante mentre favorisce la riparazione della pelle. Contiene acido ialuronico, utile a mantenere la pelle idratata e promuovere la rigenerazione cellulare. A questo si aggiunge l’estratto di semi di avena, che riduce l’infiammazione, lenisce il rossore e allevia il prurito.
- Sintotrat Crema: una crema che migliora rapidamente i sintomi delle ustioni solari. Il suo principio attivo è l’idrocortisone acetato, un corticosteroide che riduce l’infiammazione e bruciore e prurito ad essa associati.
3 – Doposole
Alcuni doposole possono essere utili in caso di scottature lievi di primo grado. Con la loro azione idratante e lenitiva aiutano a calmare la pelle irritata, prevenire la desquamazione e accelerare la guarigione.
Un esempio è Vichy Capital Soleil Balsamo SOS Doposole. Questo è formulato appositamente per reidratare la pelle dopo un’esposizione al sole eccessiva. Inoltre, la sua azione lenitiva allevia immediatamente la sensazione di bruciore sulla pelle. Contiene i seguenti principi attivi:
- Acqua Vulcanica di Vichy: ricca di minerali che leniscono la pelle irritata, riducono l’infiammazione e forniscono un effetto rinfrescante immediato.
- Burro di Karitè: con le sue proprietà idratanti aiuta a riparare la barriera cutanea danneggiata dalle scottature, mantenendo la pelle morbida ed elastica.
- Estratto di salice: contiene salicina, con proprietà antinfiammatorie e lenitive che alleviano il dolore e il disagio associati alle scottature.
Puoi trovare maggiori informazioni sull’uso e la scelta del doposole nel nostro articolo dedicato.
4 – Impacchi freddi
Gli impacchi freddi sono un rimedio efficace per le scottature solari grazie alle loro proprietà lenitive e anti-infiammatorie. Nello specifico, sono utili per:
- Riduzione del calore: aiutano a dissipare il calore accumulato nella pelle scottata, fornendo un immediato sollievo dalla sensazione di bruciore;
- Alleviamento del dolore: il freddo ha un effetto anestetico locale che riduce il dolore e il prurito associati alle scottature solari;
- Diminuzione dell’infiammazione: raffreddare la pelle riduce il gonfiore e l’infiammazione, limitando ulteriori danni ai tessuti cutanei.
Meglio non esagerare, usando acqua fredda e non ghiaccio diretto: il freddo eccessivo può infatti avere l’effetto opposto e peggiorare la situazione. Tieni presente che possiamo definire gli impacchi freddi come un “rimedio della nonna”, da usare con cautela e in caso di ustioni poco gravi di primo grado: non usarli se hai la pelle sensibile, condizione cutanee preesistenti o problemi circolatori.
5 – Mantenere la pelle protetta
Se la pelle ha subito uno scottatura solare, è essenziale non esporla al sole mentre sta guarendo. La pelle scottata è infatti più sensibile e più vulnerabile ai raggi UV, quindi si corre il rischio di aggravare il danno e aumentare il dolore. Inoltre, si può seccare ulteriormente la pelle, aumentando il rischio di desquamazione e danni cutanei a lungo termine.
Dunque, meglio evitare di andare al mare con una scottatura solare. Se devi stare all’aria aperta, proteggi la pelle ustionata con abbigliamento adeguato e una crema solare con SPF50+. Noi consigliamo Prep Dermoprotettivo 50+ per pelli sensibili che, oltre alla protezione molto alta da raggi UVA e UVB, contiene anche succo di aloe vera, burro di karitè e vitamina E, con proprietà lenitive, idratante e antiossidanti.
Per mantenere la pelle protetta è importante anche non schiacciare le bolle che compaiono sulla scottatura: queste agiscono come una barriera protettiva naturale contro infezioni ed ulteriori danni alla pelle. Inoltre, schiacciarle comporta anche il rischio di lasciare delle cicatrici.