Soffrire di calli e duroni significa avere a che fare con importanti ispessimenti della pelle che si generano per attrito, sfregamento o pressione prolungata. Si tratta di una risposta del corpo a protezione dei tessuti, allo scopo di evitare delle lesioni cutanee più importanti.
Calli e duroni si formano solitamente sui piedi, talvolta anche alle mani, e possono essere molto dolorosi, rendendo impossibile camminare e svolgere alcune attività quotidiane. In questa guida vedremo sintomi, cause e rimedi a calli e duroni.
Differenza tra callo e durone
Calli e duroni non sono la stessa cosa. Pur condividendo le cause, gli ispessimenti della pelle si presentano in forme e aree differenti.
| Callo | Durone | |
| Dimensione | piccolo e rotondo | – grande e poco definito – tende a penetrare in profondità |
| Dove si trova | – su dita di mani e piedi Può essere: – duro, – digitale o plantare – molle, perché assorbe l’umidità dal sudore | – sulla pianta del piede – sui talloni – sul mignolo – sulla testa del primo metatarso del piede |
| Aspetto | forma tonda con interno indurito | – ruvido – piatto con una parte centrale secca – duro in rilievo |
Calli e duroni possono far male, ma in modo differente. I calli sono più dolorosi dei duroni; i duroni, invece, si accompagnano soprattutto a prurito e bruciore.
Le cause dei calli e dei duroni ai piedi e alle mani
Calli e duroni si formano a causa di:
- scarpe strette, della misura errata o scomode;
- uso di calzature slacciate o con tacchi alti;
- problematiche legate alla postura;
- alluce valgo;
- dita a martello;
- età;
- patologie, come diabete o cheratosi attinica;
- appoggio scorretto del piede;
- peso corporeo eccessivo;
- lavori manuali e ripetitivi con utensili che causano pressione sulle dita;
- pelle secca e disidratata.
Sintomi: come si presentano duroni e calli
I sintomi comuni di duroni e calli sono:
- pelle ispessita;
- dolore o sensibilità alla pressione;
- fastidio a camminare o muoversi.
I calli si manifestano soprattutto sulle mani. I duroni su alluce, mignolo, sotto la pianta del piede, sui talloni, sulle dita dei piedi. Quando gli ispessimenti compaiono tra le dita dei piedi si parla di occhi di pernice.
Come si possono togliere duroni e calli? I rimedi comuni
I rimedi più diffusi per il trattamento degli ispessimenti cutanei provocati dai calli e dai duroni riguardano l’uso di:
- pietra pomice o lima per unghie morbida, da strofinare con movimenti leggeri e circolari su tutta l’area in cui si estende l’ispessimento, dopo un maniluvio o un pediluvio di 20 minuti in acqua calda;
- agenti cheratolitici, come l’acido salicilico al 10-15%, utili per ammorbidire l’ispessimento e agevolarne l’eliminazione (da usare su consiglio medico).
Con questi trattamenti solitamente calli e duroni scompaiono in circa 2 o 4 settimane. Se il dolore è intenso, e non si evidenziano miglioramenti durante la cura, è consigliabile contattare il medico per una diagnosi accurata.
I rimedi della nonna contro callosità e duroni su mani, piedi e palmo
Esistono alcuni rimedi tradizionali naturali per donare sollievo a mani e piedi doloranti, come:
- pediluvio e maniluvio in acqua calda e bicarbonato, per lenire la pelle;
- una pasta con 2 cucchiai di bicarbonato e mezzo limone spremuto, da applicare su callosità e duroni per tutta la notte, con doppia azione ammorbidente ed esfoliante.
Questi sono rimedi fai da te che non risolvono il problema, ma possono attenuare alcuni sintomi. Prima dell’applicazione, andrebbero valutati con il dermatologo.
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I migliori prodotti per trattare un callo o un durone
L’uso di prodotti specifici per gestire gli ispessimenti cutanei è uno dei rimedi per calli e duroni più efficaci. Ecco quali scegliere a seconda dei bisogni.
Prodotti per togliere un callo o un durone
I prodotti più apprezzati per trattare gli indurimenti della pelle su mani e piedi sono:
- cerotti callifughi con acido salicilico, come quello proposto da Scholl;
- callifughi liquidi, con acido salicilico e collodio, come Ciccarelli liquido;
- pomate callifughe, con acido salicilico ad alta concentrazione, come Neo Verucid gel.
Prodotti per alleviare i sintomi di calli e duroni
Per salvaguardare la cute, agevolando i movimenti senza sentire troppo fastidio o dolore si possono usare:
- cerotti protettivi per calli;
- paracalli, per tutelare la cute dallo sfregamento, evitando infiammazioni, bruciori e arrossamenti.
Prima di utilizzare uno di questi rimedi, si consiglia di valutare insieme al medico il trattamento più adeguato alle proprie necessità.
Come eliminare definitivamente calli e duroni
Fare dei pediluvi e dei maniluvi frequenti per ammorbidire la pelle, utilizzare la pietra pomice e gli agenti cheratolitici sono rimedi efficaci, se consigliati dal medico, per eliminare calli e duroni. Alcuni casi più difficili, non adeguatamente trattati, possono richiedere l’intervento di un podologo per levigare la pelle ispessita con strumenti professionali. Se le callosità e i duroni sono causati da deformità ossee o articolari (come l’alluce valgo) può essere suggerita la chirurgia mini-invasiva per risolvere il problema.
La prevenzione rimane il rimedio più efficace, in assenza di particolari patologie.
Come prevenire callosità e duroni: i consigli di 1000Farmacie
Adottare alcuni buoni comportamenti è utile per prevenire la formazione di calli e duroni. Si suggerisce di:
- indossare sempre scarpe comode;
- controllare che le dita dei piedi non sfreghino contro le calzature;
- evitare le scarpe con tacco alto e punta stretta che spingono le dita in avanti, aumentando le possibilità di frizione;
- preferire calzature con suole in grado di assorbire gli urti o plantari;
- verificare che i calzini siano ben aderenti al piede, evitando che si formino pieghe e attriti;
- mantenere la pelle elastica, usando creme contro la secchezza o prodotti idratanti per la cura di mani e piedi;
- fare pediluvi e maniluvi quotidiani, per preservare la cute morbida;
- usare guanti protettivi quando si adoperano attrezzi che causano una pressione prolungata.
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Fonti
Cleveland Clinic – Calli e duroni: cause
https://www.houseclinic.com/home/ear-clinic/earache
MSD Manuals – Sintomi e trattamenti contro calli e duroni
NHS – Prevenzione delle callosità
https://www.nhs.uk/conditions/corns-and-calluses
Le domande più frequenti su calli e duroni
Come riconoscere un callo da un durone o da un occhio di pernice?
Il callo è piccolo e duro, localizzato soprattutto sulle dita di mani e piedi. Il durone è più largo e diffuso e si trova perlopiù sotto la pianta del piede. L’occhio di pernice è piccolo, compare tra le dita ed è molto doloroso.
Quali sono i sintomi di un callo o durone infiammato?
Quando le callosità si infiammano possono diventare arrossate, gonfie e dolorose, anche al tatto. In alcuni casi si può formare una vescica o una piccola infezione: se ciò accade è necessario rivolgersi al medico o al podologo.
Quali sono le migliori creme e cerotti per calli e duroni?
Le creme a base di urea e acido salicilico aiutano a ridurre l’ispessimento cutaneo. I cerotti medicati con sostanze cheratolitiche, invece, rilasciano gradualmente il principio attivo sulla zona interessata, rendendo la pelle più morbida e facilitando la rimozione del callo. Non esistono prodotti migliori di altri: ognuno va scelto in base alle proprie necessità.
Quando bisogna andare dal podologo per calli e duroni?
È consigliato rivolgersi al podologo quando i calli e i duroni diventano dolorosi, persistenti o recidivanti, oppure se si soffre di diabete o problemi circolatori, per evitare complicazioni.
Cosa succede se non si curano calli e duroni?
Se trascurati, calli e duroni possono peggiorare provocando dolore nella deambulazione, alterazioni posturali e infezioni. In casi gravi, soprattutto in persone con patologie croniche, possono diventare un problema serio per la salute dei piedi.