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    Dimagrire Velocemente

    I prodotti dimagranti, abbinati a una dieta equilibrata e a uno stile di vita attivo, possono aiutare a dimagrire e a ridurre l'appetito. Tuttavia, non sono da...

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    Prodotti dimagranti per favorire la perdita di peso

    Vuoi eliminare i chili in eccesso sui fianchi per sentirti meglio o per motivi di salute? Gli attacchi di fame (notturni) devono finalmente essere relegati nel passato? I prodotti dimagranti vengono spesso utilizzati abbinati alla dieta, ad esempio come sostituti dei pasti o per aiutare a ridurre l'appetito. Sul sito di 1000Farmacie sono disponibili vari prodotti per perdere peso.

    Non è un segreto che il primo passo fondamentale per perdere peso si faccia a tavola. L’esercizio fisico è altrettanto importante per la salute, oltre che per bruciare i grassi e mantenere un buon metabolismo basale. Tuttavia, l’attività fisica se non è accompagnata da una dieta specifica, può risultare pressoché inutile o addirittura dannosa.

    Per ovviare a tale problema è necessario fare una visita da un medico nutrizionista in grado di assegnare una dieta apposita per le esigenze di ognuno. Dieta e allenamento sono già sufficienti a perdere peso senza l’ausilio di integratori, ma esistono alcuni casi in cui può essere necessario farne uso.

    Esistono, infatti, delle patologie (o una certa predisposizione genetica) che rendono la perdita di peso molto difficile. In tal caso gli integratori alimentari potrebbero agevolare il processo di dimagrimento, sempre accostati a una dieta specifica e a una buona dose di movimento.

    Il tempo è un altro fattore che incide molto della forma fisica. Infatti, non tutti hanno il tempo di concedersi un allenamento regolare oppure di prepararsi un pasto dietetico al mattino. Spesso, a causa degli impegni si preferisce mangiare un panino al volo in un bar e tornare a lavoro, magari seduti alla scrivania per molte ore.

    Il lavoro e la famiglia portano via gran parte della giornata e spesso mancano le forze fisiche e mentali per allenarsi regolarmente. Anche in questo caso, gli integratori alimentari possono aiutare ad affrontare meglio la giornata e ad integrare l'alimentazione che si è costretti a seguire.

    Infine, se si desidera avere risultati in tempi brevi (come nel caso degli atleti), gli integratori alimentari possono agevolare la perdita di peso. Se si vuole raggiungere un traguardo sportivo, per la prova costume o per qualsiasi altro motivo, si può scegliere di completare la preparazione fisica con degli integratori specifici. Nello shop online di 1000Farmacie è disponibile un vasto assortimento di integratori per dimagrire velocemente.

    Cosa sono i prodotti dimagranti?

    Se una persona vuole o deve perdere peso, esistono dei mezzi che possano favorire il dimagrimento legando determinate sostanze o stimolando il metabolismo. Un'efficace perdita di peso si basa tuttavia su una dieta equilibrata e l'attività sportiva. Un integratore può essere d'aiuto, ma non può sostituire uno stile di vita sano.

    Quali mezzi di dimagrimento esistono?

    Chi sceglie di ricorrere ad integratori alimentari per perdere peso ha a disposizione una vastissima gamma di prodotti. A seconda delle necessità esistono i seguenti mezzi naturali per dimagrire:

    • Sostituti dei pasti: il mantenimento delle vitamine contribuisce al controllo del peso senza avvertire il senso di fame. Le polveri speciali per la preparazione di shake (aggiungendo latte scremato o acqua) o gli shake già pronti forniscono un sostituto dei pasti nutriente e saziante.
    • Sostanze leganti del grasso: sotto forma di compresse, queste sostanze supportano la perdita di peso legando i grassi con il cibo. Solitamente vengono somministrate subito prima o dopo i pasti.
    • Riduzione dei carboidrati: esistono delle compresse che consentono all'organismo di assimilare una minor quantità di carboidrati, infatti devono essere assunte prima dei pasti.
      • Agenti omeopatici: esistono dei principi attivi (sotto forma di pastiglie o gocce) che possono attivare il metabolismo, bruciando i grassi e inibendo naturalmente l'appetito. L'impiego è indicato per una delicata perdita di peso in caso di obesità e sovrappeso.
    • Infusi ed erbe: in erboristeria è possibile trovare infusi ed erbe che stimolino il metabolismo o la diuresi. Le tisane più efficaci sono quelle a base di betulla, ortica, tarassaco e sambuco. Sono trattamenti blandi che vanno ripetuti più volte al giorno per un periodo di tempo prolungato.

      Le erbe possono essere utili:

      • come diuretici (asparago, la betulla, la gramigna)
      • come stimolanti e dimagranti (arancio amaro, cacao, caffè, tè verde)
      • come integratori di fibre (crusca, guar, psillio)
      • come acceleratori del metabolismo (quercia marina e altre alghe).
    • Carnitina: tale composto di aminoacidi può aumentare l'efficienza durante l'allenamento e, in combinazione con una dieta equilibrata e l’attività fisica, può contribuire a bruciare i grassi. È disponibile in capsule, in forma liquida o in compresse masticabili.
    • Estratto di caffè verde: gli integratori alimentari contenenti caffè verde accelerano il metabolismo e aiutano a migliorare le prestazioni fisiche.

    In ogni caso, prima di assumere un prodotto dimagrante, è molto importante consultare un medico che consigli il prodotto è più adatto al proprio organismo. Infatti, bisogna tenere anche conto del fatto che alcuni integratori possono essere incompatibili con alcuni medicinali o interferire con la loro azione.

    Inoltre, bisogna essere ben consapevoli del fatto che il dimagrimento non avviene da un giorno all’altro e che i risultati si vedono nel tempo. Le diete drastiche danno risultati visivi immediati che, alla lunga, possono danneggiare la salute e indurre il corpo a rallentare il metabolismo, (proprio per far fronte alla carestia subita).

    È fondamentale affidarsi a un esperto che sappia capire anche le esigenze fisiche e psicologiche di ognuno, evitando di promettere risultati nocivi per l’organismo. Una dieta equilibrata e l’attività fisica sono le basi fondamentali dalle quali non si può prescindere se si desidera perdere peso. Tuttavia, gli integratori, se usati con criterio possono rappresentare una spinta verso l’obiettivo anche in virtù dei minimi rischi legati alla loro somministrazione.

    Come si accelera il metabolismo?

    Il metabolismo è quell’insieme di processi chimici, biologici ed energetici che avvengono all’interno del nostro organismo. Essi hanno lo scopo di elaborare l’energia degli alimenti per poi distribuirla a seconda della richiesta energetica delle nostre cellule. Per questo motivo, adattando le esigenze energetiche in base alla dieta, è possibile regolare la perdita o il mantenimento della massa grassa. Più è maggiore il dispendio di energie, più sostanze nutritive devono essere inserite nel nostro corpo.

    Il consumo energetico giornaliero dipende da tre fattori: il metabolismo basale, la dieta e l’attività fisica. Il primo fattore è il dispendio minimo di energie che il nostro corpo necessita per mantenere attive le funzioni vitali. Nell’individuo sedentario il metabolismo basale rappresenta il 70% del consumo energetico totale.

    Aumentando la massa magra, cioè i muscoli, è possibile accelerare il metabolismo basale poiché, essendo un tessuto vivo, essi consumano 10 volte più energia del tessuto adiposo. Percui, più muscoli abbiamo e più energia consumiamo, a prescindere dal grado di attività fisica (senza considerare la funzionalità tiroidea).

    Quindi, per accelerare il metabolismo è necessario:

    • fare almeno tre allenamenti a settimana di durata uguale o superiore a 40 minuti
    • alternare attività aerobica con esercizi di tonificazione (dandoci dentro con i pesi)
    • cambiare spesso il programma di allenamento
    • fare movimento in ogni momento possibile (prendendo le scale, andando a piedi, usando la scopa, ecc)
    • durante la giornata attivare spesso la muscolatura (alzandosi di frequente, contraendo i muscoli in maniera improvvisa ecc.)
    Acquistare integratori per perdere peso su 1000Farmacie

    Gli integratori per dimagrire contribuiscono a perdere peso in modo efficace e rapido. Sono disponibili in compresse, capsule, gocce o polvere per frullati. Il farmaco giusto per dimagrire dipende dal gusto personale e dalle condizioni fisiche individuali. Per questo motivo 1000Farmacie offre una vasta scelta di integratori per venire incontro alle esigenze di ognuno.

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