- Benefici della propoli
- Spray alla propoli
- Tintura madre di propoli
- Pastiglie alla propoli
- Sciroppo alla propoli
- Pomate alla propoli
- Controindicazioni della Propoli
La propoli è una sostanza resinosa naturale, utilizzata dalle api all’interno dell’alveare per proteggere e disinfettare le celle, sigillare fessure e prevenire l’invasione di agenti patogeni come batteri e funghi. Le api la raccolgono dalle gemme e dalla corteccia di alberi come pioppi, pini e betulle, per poi mescolarla con cera, enzimi e altre sostanze naturali prodotte dagli stessi insetti.
Negli ultimi anni, si è fatto sempre più ricorso alla propoli come rimedio naturale per trattare vari disturbi. A tal fine, viene raccolta dagli apicoltori direttamente dall’alveare, dove è stata già lavorata delle api. Nella maggior parte dei casi, l’apicoltore estrae la propoli dall’arnia durante le pulizie periodiche, grazie a un’apposita spatola. Una volta raccolta, subisce ulteriori processi di purificazione e lavorazione per essere inclusa nei prodotti destinati al consumo umano.
Nei prossimi paragrafi scopriamo perché la propoli è sempre più utilizzata e quali sono le principali forme disponibili sul mercato.
Benefici della propoli
La propoli è composta da una miscela di sostanze naturali dalle proprietà benefiche, come flavonoidi, acidi fenolici, terpeni, oli essenziali, vitamine e minerali. Per questo sembra apportare diversi effetti positivi all’organismo, tra i quali:
- Azione antibatterica e antivirale: aiuta a combattere batteri e virus, rendendola utile per prevenire le infezioni delle vie respiratorie e trattare i sintomi di mal di gola, raffreddore e influenza.
- Proprietà antinfiammatorie: allevia l’infiammazione, favorendo la riparazione dei tessuti irritati o danneggiati; è utile ad esempio in caso di gengiviti, afte o infiammazioni cutanee; inoltre, la propoli può ridurre l’infiammazione cronica della mucosa intestinale, che è una delle caratteristiche della sindrome del colon irritabile.
- Effetto antiossidante: grazie ai flavonoidi e ad altri composti attivi, contrasta i radicali liberi e lo stress ossidativo, proteggendo le cellule dai danni e invecchiamento precoce.
- Supporto al sistema immunitario: stimola e rafforza il sistema immunitario, contribuendo a migliorare la capacità del corpo di difendersi dai patogeni.
- Azione cicatrizzante e rigenerante: aiuta a favorire la rigenerazione dei tessuti, motivo per cui viene impiegata in creme e unguenti per la cura di ferite, scottature e altri danni alla pelle.
Date le sue tante azioni, la propoli è utilizzata in diversi tipi di prodotti e con varie forme, ciascuna adatta a specifici scopi e necessità.
Spray alla propoli
Lo spray alla propoli è una delle modalità di utilizzo più popolari per alleviare disturbi alla gola e alle vie respiratorie.
Grazie alla sua applicazione diretta, lo spray agisce localmente su irritazioni e infezioni, esercitando le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie della propoli proprio dove serve.
Spesso contiene anche altri ingredienti, come miele, oli essenziali, aloe vera e menta, per migliorare il sapore e potenziare i benefici.
Noi di 1000Farmacie consigliamo Golasept Propoli Spray Gola, a base di propoli e menta, per alleviare mal di gola e tosse.
È disponibile anche la versione Golasept Propoli Spray Gola Baby, adatta ai bambini dai 2 anni di età. È formulato con propoli ed eucalipto, con un gradevole aroma di fragola.
Tintura madre di propoli
La tintura madre di propoli è una soluzione concentrata ottenuta dalla macerazione della propoli in alcol. È molto versatile e può essere utilizzata sia internamente che esternamente.
Internamente, è impiegata per rafforzare il sistema immunitario e prevenire infezioni respiratorie (di solito diluendo qualche goccia in acqua o altra bevanda). Esternamente, è utile per disinfettare piccole ferite o trattare affezioni della pelle, come acne o irritazioni.
Nella medicina tradizionale si utilizza perlopiù l’estratto idroalcolico di propoli, che è molto simile alla tintura madre ma offre più flessibilità in termini di concentrazione e preparazione. Un esempio è Propolis Boiron, un integratore alimentare a base estratto idroalcolico di propoli, con alcol puro al 90%.
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Pastiglie alla propoli
Le pastiglie e le caramelle alla propoli sono molto diffuse per il sollievo di gola e vie respiratorie, perlopiù in caso di sintomi leggeri.
Grazie alla combinazione di propoli e altri ingredienti lenitivi, come miele o oli balsamici, queste caramelle aiutano a calmare la tosse e alleviare le irritazioni alla gola, fornendo al contempo un gusto piacevole.
Un prodotto di questo tipo è Apix Propoli Sedigola, ovvero delle pastiglie con propoli e semi di pompelmo, a gusto miele ed eucalipto.
Anche Tantum Verde Natura Propoli + C è una soluzione molto valida. Si tratta di pastiglie a base di propoli, zinco e vitamina C, al gradevole gusto di frutti di bosco.
Per chi cerca delle pastiglie dall’azione leggermente più forte, una soluzione può essere NeoBorocillina Propolmiele+. Queste contengono un cuore liquido di propoli e miele, arricchiti con malva, vitamina B3 (niacina) e vitamina B8 (biotina).
Sciroppo alla propoli
Lo sciroppo alla propoli è una formulazione liquida spesso arricchita con altri ingredienti naturali come miele, erbe medicinali o vitamine.
È indicato per il trattamento di tosse e raffreddore e ha un effetto lenitivo e decongestionante sulle vie respiratorie. Essendo uno sciroppo, è di facile somministrazione e apprezzato per la sua azione combinata su gola e bronchi.
In tale ambito, Propol AC di PromoPharma è una buona scelta. A base di propoli e argento colloidale, viene utilizzato per la sua azione protettiva ed emolliente delle vie aeree.
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Pomate alla propoli
Le pomate alla propoli sono prodotti topici che sfruttano le proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e cicatrizzanti della propoli per trattare diverse condizioni della pelle. Nello specifico, vengono utilizzate soprattutto per:
- favorire la cicatrizzazione delle ferite;
- lenire le scottature lievi;
- alleviare il prurito causato dalle punture di insetti;
- trattare problemi della pelle come acne, eczemi, dermatiti, irritazioni e screpolature.
Queste pomate sono solitamente formulate con una base grassa o cremosa, come vaselina, burro di karité o oli vegetali, che facilitano l’applicazione e l’assorbimento dei principi attivi.
Tra i prodotti più efficaci in questa categoria troviamo la Pomata Propoli di Erboristeria Magentina, a base di propoli, lavanda e iperico. Viene utilizzata soprattutto per trattare pelli impure e acneiche, contrastando brufoli, foruncoli e piccole eruzioni cutanee. Inoltre, è utile in caso di irritazioni e sfregamenti, oltre che per fare dei massaggi rigeneranti.
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Controindicazioni della Propoli
La propoli, pur essendo naturale, può avere alcune controindicazioni ed effetti collaterali, soprattutto per persone con sensibilità o allergie specifiche. Ecco le principali controindicazioni da tenere in considerazione:
- Allergie: chi è allergico ai prodotti delle api (miele, cera d’api) o ad altre sostanze simili potrebbe manifestare reazioni allergiche alla propoli, che vanno da irritazioni locali a reazioni più gravi, come orticaria, gonfiore o difficoltà respiratorie.
- Reazioni cutanee: l’uso topico può causare irritazione, rossore o prurito in soggetti con pelle sensibile o allergica. È consigliabile fare una prova su una piccola area di pelle prima di applicarla su una zona più estesa.
- Interazioni con i farmaci: stimolando il sistema immunitario, la propoli può potenzialmente interferire con farmaci immunosoppressori. Le persone che assumono questi farmaci dovrebbero consultare un medico prima di usare la propoli.
- Uso in gravidanza e allattamento: non ci sono sufficienti studi sulla sicurezza della propoli durante la gravidanza e l’allattamento, quindi è consigliabile consultare un medico prima di usarla in tale ambito.
- Disturbi gastrointestinali: l’assunzione orale di propoli può causare, in alcuni casi, disturbi come nausea, diarrea o dolori addominali, soprattutto se consumata in grandi quantità.
- Dosaggio e uso prolungato: l’uso eccessivo o per periodi prolungati può causare sensibilizzazione, cioè un aumento della sensibilità alla propoli, con il rischio di sviluppare allergie nel tempo.
Per chi è alla prima esperienza con la propoli o ha una storia di allergie, è consigliabile iniziare con dosaggi minimi e osservare eventuali reazioni.