• Sudamina in neonati, bambini e adulti
• Creme per la dermatite da sudore
• Rimedi pratici per la sudamina
• Quanto dura la dermatite da sudore
• Differenza tra dermatite da sudore e dermatite atopica

La dermatite da sudore, detta anche dermatite miliaria o sudamina, è una reazione infiammatoria dovuta all’ostruzione dei dotti sudoripari, che impedisce al sudore di evaporare correttamente. Il sudore intrappolato causa un’infiammazione, che si manifesta con piccoli brufoli, puntini rossi o bollicine, a volte accompagnati da prurito o bruciore. Nei casi più gravi possono comparire anche vescicole, desquamazione o pustole.

Nei prossimi paragrafi scopriremo tutto su questo disturbo e i principali rimedi per trattarlo.

Sudamina in neonati, bambini e adulti

La dermatite da sudore può manifestarsi in neonati, bambini e adulti, ma con caratteristiche e frequenza diverse a seconda dell’età:

• Neonati: nei primi mesi di vita la dermatite da sudore è piuttosto comune per via dell’immaturità delle ghiandole sudoripare. Si manifesta con piccole bollicine o puntini rossi, spesso su testa, collo, schiena e pieghe cutanee. È favorita da ambienti troppo caldi o vestiti eccessivamente pesanti.
• Bambini: nei bambini in età prescolare o scolare, la sudamina può presentarsi durante il gioco, l’attività fisica o in estate. Anche in questo caso si osservano arrossamenti, prurito o piccoli sfoghi nelle zone più soggette a sfregamento o occlusione.
• Adulti: negli adulti si manifesta spesso in condizioni di caldo umido, durante attività fisica intensa o in situazioni lavorative in ambienti caldi. Le aree maggiormente colpite includono ascelle, inguine, sotto il seno, pieghe cutanee e schiena.

Sia i bambini che gli adulti possono essere colpiti da dermatite da sudore ai piedi, soprattutto se indossano scarpe chiuse o sintetiche o calze non traspiranti. Le manifestazioni più comuni includono arrossamento, prurito, bruciore, desquamazione o piccole vescicole, soprattutto sulla pianta del piede o tra le dita.

Creme per la dermatite da sudore

In farmacia sono acquistabili diverse tipologie di creme utili in caso di dermatite da sudore.

Le più utilizzate sono le creme lenitive e protettive, utili per calmare l’irritazione, ridurre il prurito e creare una barriera cutanea. Una di queste è la Pasta Alta Protezione Fissan, utile contro irritazioni e arrossamenti in neonati, bambini e adulti. Contiene la Rice Zinc Technology, che unisce l’ossido di zinco all’amido di riso, fornendo un effetto lenitivo, assorbente e protettivo. Inoltre, contiene le vitamine E, F e Pro-vitamina B5, che nutrono la pelle e contribuiscono alla sua idratazione e rigenerazione.

Anche le polveri assorbenti sono spesso utilizzate per mantenere asciutte e protette le zone soggette a sudorazione e sfregamento. Una di queste è Euphidra Amido Mio Polvere Finissima, formulata per lenire, rinfrescare e idratare la pelle, oltre a svolgere un’azione assorbente sul sudore. Formulata con ossido di zinco e amido di riso, è dermatologicamente testata sulla pelle sensibile ed è adatta per neonati, bambini e adulti.

Per trovare il prodotto adatto alla propria situazione specifica è sempre bene chiedere un parere al medico o al farmacista. Il professionista sanitario saprà anche valutare se l’infiammazione è più marcata e richiede l’utilizzo di antistaminici orali o creme cortisoniche leggere. Inoltre, il medico potrà anche verificare l’eventuale presenza di un’infezione batterica, che potrebbe richiedere l’uso di un antibiotico.

Rimedi pratici per la sudamina

In aggiunta ai prodotti topici, ci sono alcuni rimedi pratici che aiutano a combattere la dermatite da sudore. I principali includono:

• Rinfrescare e asciugare la pelle: lavare le aree colpite con acqua tiepida (non calda), asciugare tamponando e lasciar “respirare” la pelle.
• Evitare l’accumulo di sudore: cambiare frequentemente vestiti e biancheria, specialmente dopo l’attività fisica o in climi caldi.
• Indossare abiti traspiranti: preferire tessuti naturali come il cotone, evitando capi aderenti o sintetici.
• Stare in ambienti freschi e ventilati: per ridurre la sudorazione e favorire l’evaporazione del sudore.

Queste buone pratiche possono essere messe in atto anche a scopo preventivo, soprattutto da chi ha la pelle sensibile ed è soggetto a dermatiti o iperidrosi.

Quanto dura la dermatite da sudore

La sudamina ha in genere una durata breve, soprattutto se si interviene tempestivamente eliminando le cause che l’hanno provocata (sudore, calore, sfregamento, occlusione). In genere la durata media va da 1 a 5 giorni, tranne nei casi in cui compaiono delle pustole, che allungano la durata fino a 7 giorni o più.

Se i sintomi non migliorano dopo una settimana, o peggiorano (comparsa di pus, dolore, febbre), è consigliabile consultare subito un medico.

Differenza tra dermatite da sudore e dermatite atopica

Sudamina e dermatite atopica sono due condizioni cutanee che presentano sintomi simili, ma hanno origini, trattamento e durata molto diversi.

La dermatite da sudore è causata da occlusione dei dotti sudoripari, che provoca sfoghi temporanei. Invece, la dermatite atopica è una malattia infiammatoria cronica della pelle, che ha un andamento recidivante ed è legata a una predisposizione genetica e a disfunzioni della barriera cutanea.