BIOCHIA SEMI DI CHIA 450 G

Erbavoglio Semi Di Chia 450G sono un vero e proprio concentrato di benessere, perfetti per chi desidera integrare la propria dieta con un alimento naturale e ricco di proprietà nutritive. I semi di chia, originari del Sud America, sono da secoli apprezzati per le loro qualità benefiche, che li rendono un’aggiunta preziosa alla tavola di chiunque, dagli sportivi alle persone attente alla propria salute. Grazie alla loro composizione unica, i semi di chia di Erbavoglio offrono un supporto nutrizionale completo, contribuendo a migliorare il benessere generale dell'organismo. Alimenti Come fonte di calcio, ferro, magnesio e potassio, questi semi sono un valido alleato per mantenere ossa forti e favorire la corretta funzionalità muscolare. Inoltre, la loro ricchezza di omega-3 e altri antiossidanti aiuta a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi, contribuendo a prevenire l'invecchiamento precoce e a sostenere la salute cardiovascolare. L'assunzione regolare di Erbavoglio Semi Di Chia può quindi rappresentare un gesto semplice ma efficace per prendersi cura di sé e migliorare la qualità della propria vita.

I benefici di Erbavoglio Semi Di Chia sono molteplici e derivano dalla loro eccezionale composizione nutrizionale. Ecco alcuni dei principali vantaggi che si possono ottenere includendo questi semi nella propria dieta:

• Ricchezza di omega-3: Gli omega-3 sono acidi grassi essenziali importanti per la salute del cuore, del cervello e degli occhi. I semi di chia sono una delle migliori fonti vegetali di omega-3, rendendoli particolarmente preziosi per chi segue una dieta vegetariana o vegana.
• Alto contenuto di fibre: Le fibre sono fondamentali per la salute dell'intestino e per la regolarità intestinale. I semi di chia sono ricchissimi di fibre, sia solubili che insolubili, che contribuiscono a promuovere la sazietà, a controllare i livelli di zucchero nel sangue e a ridurre il colesterolo.
• Fonte di proteine: Le proteine sono essenziali per la costruzione e la riparazione dei tessuti. I semi di chia contengono una buona quantità di proteine, che li rende un'ottima aggiunta a frullati o yogurt per aumentare il senso di sazietà e sostenere la massa muscolare.
• Apporto di minerali: I semi di chia sono una fonte di calcio, ferro, magnesio e potassio, minerali importanti per la salute delle ossa, dei muscoli e del sistema nervoso.
• Antiossidanti: Gli antiossidanti proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi, contribuendo a prevenire l'invecchiamento precoce e a ridurre il rischio di malattie croniche.

Grazie a queste proprietà, Erbavoglio Semi Di Chia possono essere un valido supporto per migliorare la propria salute e il proprio benessere, contribuendo a una dieta equilibrata e a uno stile di vita sano.

Erbavoglio Semi Di Chia sono incredibilmente versatili e facili da integrare nella propria alimentazione quotidiana. Possono essere aggiunti a una vasta gamma di piatti e bevande, senza alterarne significativamente il sapore. Ecco alcune idee per sfruttare al meglio le proprietà benefiche di questi semi:

• Aggiungili allo yogurt o al porridge: Una spolverata di semi di chia sullo yogurt o nel porridge mattutino aggiunge croccantezza e un boost di nutrienti.
• Usali nei frullati: I semi di chia si mescolano facilmente ai frullati, addensandoli e aumentando il loro valore nutrizionale.
• Incorporali negli impasti: Aggiungili a pane, muffin o pancake per aumentare il contenuto di fibre e omega-3.
• Prepara il chia pudding: Lascia i semi di chia in ammollo nel latte (o in una bevanda vegetale) per creare un delizioso pudding ricco di fibre e proteine.
• Spolverali sulle insalate: Aggiungi un tocco croccante e nutriente alle tue insalate con una spolverata di semi di chia.
• Sostituisci le uova: Utilizza i semi di chia per sostituire le uova nelle tue ricette vegane. Mescola un cucchiaio di semi di chia con tre cucchiai di acqua, lascia riposare per qualche minuto, e usali come legante al posto dell'uovo.

Indipendentemente da come scegli di utilizzarli, Erbavoglio Semi Di Chia sono un modo semplice e gustoso per migliorare la tua alimentazione e prenderti cura della tua salute.

Composizione e ingredienti attivi

Semi di Chia BIO* (Salvia hispanica L.) raccolti ed essiccati. *Da agricoltura biologica controllata.

Valori nutrizionali

Per 100 g di prodotto:
Energia: 1.893 kJ / 459 kcal
Grassi: 32,7 g di cui saturi 3,52 g
Carboidrati: 2,34 g di cui zuccheri 1,5 g
Proteine: 21,9 g
Fibre: 33,9 g
Sale: 0,01 g

Posologia e modalità di assunzione

Aggiungere 7 g (circa 1 cucchiaio da tavola) di semi di Chia a 150 g di prodotto destinato all'assunzione.

Ditta produttrice

Erbavoglio

Formato e confezione

Barattolo da 450 g