BCAA 211 120 COMPRESSE

Aminoacidi a catena ramificata includono leucina, isoleucina e valina, che sono tre degli otto aminoacidi essenziali per gli esseri umani. La proporzione 2:1:1 si riferisce alla quantità relativa di ciascuno di questi aminoacidi nell’integratore.

• Leucina: è considerata la più importante dei BCAA in quanto ha un ruolo chiave nella sintesi proteica muscolare e nell’attivazione della via mTOR, che regola la crescita e il recupero muscolare.
• Isoleucina: anche se meno potente della leucina nel promuovere la sintesi proteica, l’isoleucina è comunque importante per la crescita muscolare e il recupero.
• Valina: svolge un ruolo nella produzione di energia e può aiutare a preservare la massa muscolare durante periodi di esercizio prolungato o di dieta ipocalorica.